3月の過ごし方

暦では、3月5日に啓蟄（けいちつ）を迎え、新しい月に入ります。

どんな過ごし方をすれば良い運氣に乗ることができるのか、お話ししましたよ。ご参考にしていただければ、嬉しいです。

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3月の過ごし方ですね。

二十四節気、暦、開運お掃除についてお話しします。

まず、太陽の角度で表す二十四節気では、3月5日に啓蟄を迎えます。

春の到来を感じて虫たちが土から出てくることを表しています。

　

この時期になると、体調だけでなく、新年度が近づいて環境の変化を感じるなど心の調子も乱れやすクナります。イライラしたりぼんやりしたり、やる気がでないといった不調も多くなります。

そういった不調を感じた時には、30分早く寝る、ボーッとする時間を作る、湯船につかって温まるなど、いつもより多めに休息をとるように意識してみてください。

そんな、不調に最適な食べ物がこの時期に旬を迎えます。

タラの芽・よもぎ・フキノトウ・菜の花・ニラ・あさつき・新玉ねぎ・春キャベツといった春の食材の特徴は、苦味と香り。これが、薬膳的にも「イライラや不安を和らげてリラックスさせてくれる」と言われているんですよ。まさに、旬の食材は身体にとっていいこと尽くしだと言えますね。

あと、魚へんに春とかいて鰆サワラ。DHAやEPAが豊富な青魚ですので、これもぜひこの時期に食べたい食材です。ちなみに鰆は、塩焼き、西京焼き、照り焼きがオススメです。

3/5に啓蟄を迎えると、暦は丁卯（テイカのウ・ひのとウ）の月に入ります。12運では「病：セラピー」文字通り、病気に注意したい運氣ですね。

良い運氣に乗るためのポイントは、心地よくご機嫌に過ごすことです。この「病」という運氣は、人間の一生で例えるならば、老人ホームに入っているおじいちゃんおばあちゃんのエネルギーです。決してエネルギッシュではないけれど、確固たる強さを持っています。その強さを良い方向に持っていくために必要なのが、ご機嫌に過ごすということなんですね。逆に作用すると、偏屈になりますので、そういった頑固ちゃんに出会った時には、「あ、暦の影響が悪い方に出ちゃってるんだな」と温かい目で見守ってあげてください。ちなみに、室内交流もオススメです。

魂のミッション別、今月のテーマを発表します。

LINE登録プレゼントでお渡ししている「金運アップ三種の神器」に、あなたの魂のミッションが書かれています。こちらをご参照くださいね。

もらいそびれている方は、このページにある「LINEで感想を送る」ボタンからLINEを開き、「生年月日を送信してください。プレゼントをご用意します。

今後は、LINE限定で運氣アップの情報をお届けしていくので、ぜひプレゼントも受け取ってくださいね。

と、話がそれましたが、今月のテーマです。

魂のミッションが「甲・乙」の方は、伝達がテーマとなります。広げる意識で過ごすと良い運氣に乗れます。

続いて、「丙・丁」の方は、自己確立がテーマとなります。目標を定めると良いですね。

続いて「戊・己」の方は、知恵がテーマとなります。カタチ化することを意識してください。

続いて「庚・辛」の方は、仕事がテーマとなります。結果を出すことに集中しましょう。

最後に「壬・癸」の方は、愛と財がテーマとなります。人との交流をぜひ楽しんでくださいね。

そして、今月の最強運氣さんは、「壬戌」生まれの方です。

60種類ある暦の中でのNo. 1です。大吉月間となりますので、これまでやりたくてもできなかったことややりそびれていたことにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。運氣が後押ししてくれていますよ。

開運お掃除、今月の新月は魚座、満月は天秤座がやってきます。

詳しいやり方は、またそのタイミングでお伝えしますので、お楽しみに！