さ く ら み ゆ き

しつもんが引き出す幸せ体質

*

なぜ、成果を出せないのか?

   

結果を出す人のあり方

先月からダイエットしてまして、
実は今朝、
トータル6キロ減まできたんですよ♪
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20年ぶりくらいで
シャツをインして
ジーパン履きました(笑)
 
 
 
そこで、
こんな出来事が。
 
 
スーパーで久しぶりに出会ったママ友
 
私を見るなり
「あれ?また痩せたんじゃない?」
 
 
 
このママ
けっこう美意識はある方で、
自身もダイエット中だとか。
 
 
「なにしても痩せない」
と言い放つ彼女。
 
 

「どうやって痩せたの?」

と聞いてきたので

「食事だね」

と、
簡単に答えました。
 
 
「ええーっ!
私なんて、
炭水化物抜いても全然痩せないよー」

と言うので

「私のは、ベジダイエット
肉は、食べない」

と教えた瞬間!
 
 

「無理。できない」

 
 
 
 
きたーーーーー!!
 
 
 
「なにしても痩せない」

の理由は、そこ!!!!!
 
 
 

やってないじゃん

 
 
第三者目線で見れば
すぐに気づくこの言動も
 
自分ごととなると、
気付きにくい
ものですよね。
 
 
 
先日書いたこの記事のように
自分の目標に少しでも近づいている
先人の言うことは

とりあえず試すのが
目標達成の近道です。
 
 
 
少なからず、
ダイエット中の彼女から見れば
1ヶ月で5キロ落とした私は
目標に近い人なハズ。
 
 
だとしたら、

「無理。できない」
じゃなくて、

「やってみる」ことが
大切ですよね。
 
 
 
 
 
私がどうして
1ヶ月で5キロ落とせたのか
 
 
それは、
ベジダイエットの先生
『井上維子さん』の言うことを
素直に実践してきたからです。
 
 
 
これは、
ダイエットに限ったことでは
ないんですよー。
 
 
 
 
 
そもそも
先人の言うことに従う
と言う考え方は

武道の
『守破離』という精神に
由来しています。
 
 
 
まずは
型通りにやってみる。
 
アレンジは、
型がしっかり身についてから
すればよいこと。
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武道でも
ビジネスでも
ダイエットでも
考え方は、一緒なんです。
 
 
結果を出したかったら、
ぜひ、
型通りに始めてみてくださいね。
 
 
 
 
 
そうそう!
余談ですが…

この、スーパーで出会ったママ友、
私が痩せたことが
よほど悔しかったのでしょう。
 
 
「痩せすぎるとシワになるよ」と、
大きなお世話のアドバイスをくれました。
 
 
わかりやすすぎる
ドリームキラー発言に

思わず笑ってしまった。
 
 
 
もっともっと妬まれるほど、
キレイになりたいですね〜。
 
20160521_121509~2 (1)
今日は娘もベジランチ♪
 
 
 
 
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